Son arôme a un effet bénéfique sur les poumons. Les asthmatiques devraient ajouter de la menthe dans leurs inhalations et aussi boire du thé à la menthe. Pour faciliter la respiration instantanément, ajouter 4-5 feuilles de menthe dans un peu d’eau chaude et inhalez.
4. Diminue la pression sanguine
La menthe contient du potassium qui aide à diminuer la pression sanguine et la fréquence cardiaque.
5. Améliore la santé bucco-dentaire
La menthe neutralise non seulement la mauvaise haleine, mais elle détruit également les bactéries qui causent des caries. Voilà pourquoi la menthe est habituellement ajoutée dans les produits comme les dentifrices, les rince-bouche et les sprays buccaux rafraîchissants.
6. Soulage la douleur
Les miraculeuses feuilles de menthe peuvent soulager les douleurs musculaires, les maux de tête et même les maux d’estomac. Pour détendre vos muscles, mélangez une tasse de sel de mer, un tiers de tasse d’huile d’olive et 6-8 gouttes d’huile essentielle de menthe. Massez vos pieds pendant 5-10 minutes et rincez.
Le parfum de l’huile essentielle de menthe ou des feuilles de menthe fraîche va vous faire sentir beaucoup mieux.
8. Traite la dépression
Une tasse de feuilles de menthe fraîche est tout ce dont vous avez besoin pour réduire le stress.
9. Améliore la mémoire
Le parfum des feuilles de menthe va restaurer votre mémoire et influer positivement sur vos capacités mentales.
10. Prévient le cancer
La menthe contient du menthol qui s’est révélé prévenir différents types de cancer, notamment le cancer de la prostate.
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