Filets de poulet : une excellente source de protéines maigres, essentielles à la réparation et à la croissance musculaire.
Pommes de terre : fournissent des glucides complexes, des fibres et des vitamines essentielles comme la vitamine C et B6.
Concombre : Faible en calories et riche en hydratation, le concombre est également riche en vitamines K et C.
Persil : Ajoute de la fraîcheur et est une bonne source de vitamines A, C et K.
Informations nutritionnelles :
Calories : environ 600 à 700 par portion (selon la taille de la portion)
Protéines : Riche en protéines provenant du poulet et des œufs
Matières grasses : Contient des graisses saines provenant de l’huile d’olive et de la mayonnaise
Glucides : Modérés, provenant principalement des pommes de terre
Fibres : Teneur modérée en fibres provenant des pommes de terre et du concombre
Option sans gluten : utilisez de la farine sans gluten pour rendre cette recette adaptée aux régimes sans gluten
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Savoureux et croustillant : la combinaison de poulet assaisonné, de mozzarella fondue et de pommes de terre croustillantes crée un délicieux mélange de saveurs et de textures.
Rapide et facile : cette recette est préparée en moins d’une heure, ce qui la rend parfaite pour un dîner de semaine.
Nutritif : Riche en protéines, vitamines et minéraux, c’est un repas sain qui favorise une alimentation équilibrée.
Polyvalent : peut être associé à différents accompagnements et sauces selon vos préférences.
Conclusion:
Laissez-vous tenter par les délicieuses saveurs de cette recette de filets de poulet croustillants avec pommes de terre aux herbes et concombre. Avec ses filets de poulet croustillants et dorés enrobés de mozzarella fondue et de pommes de terre croquantes parfaitement assaisonnées, ce plat est à la fois satisfaisant et nutritif. Les tranches de concombre frais et la garniture de persil ajoutent une touche rafraîchissante, ce qui en fait un repas complet parfait pour toutes les occasions. Profitez de la simplicité et de la saveur de cette recette et faites-en un élément régulier de votre répertoire culinaire.
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