Retirez les flocons d’avoine cuits du four et laissez-les refroidir légèrement.
Garnir de biscuits écrasés et de tranches de kiwi.
Servez chaud et dégustez !
Suggestions de service :
Servir avec une cuillerée de yaourt ou un filet de miel.
À déguster au petit-déjeuner ou en collation saine.
Conseils de cuisine :
Ajustez la douceur en ajoutant plus ou moins de stevia selon votre goût.
Utilisez votre type de biscuits préféré pour la garniture.
Assurez-vous que les morceaux de pomme sont uniformément répartis dans le mélange pour une saveur équilibrée.
Avantages nutritionnels :
La farine d’avoine constitue une bonne source de fibres et d’énergie.
Les pommes et les kiwis sont riches en vitamines et en antioxydants.
Les noix ajoutent des graisses saines et des protéines.
Informations nutritionnelles :
Cette recette est végétarienne.
Peut être rendu sans gluten en utilisant des flocons d’avoine et des biscuits certifiés sans gluten.
Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par une alternative végétale.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
C’est une façon nutritive et délicieuse de commencer votre journée.
Combine une variété de textures et de saveurs dans un seul plat.
Facile à préparer et parfait pour la préparation des repas.
Conclusion:
Ce gruau cuit au four avec des pommes, des noix et du kiwi est un plat sain et savoureux, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Avec son mélange d’ingrédients sucrés et croquants, il deviendra certainement un favori. Profitez de cette friandise nutritive et dites-nous ce que vous en pensez ! Bon appétit !
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