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Quiche Allégée au Thon

Préchauffez le four à 150°C.
Dans un saladier, battez les œufs en omelette.
Ajoutez le thon écrasé, la crème Bridelight 7 % MG, et le gruyère râpé.
Salez et poivrez selon votre goût.
Mélangez bien le tout pour obtenir une préparation homogène.
Cuisson :
Versez la préparation dans un moule à tarte en silicone.
Enfournez pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
Service :
Servez bien chaud, accompagné d’une salade verte pour un repas minceur.
Bon appétit !

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