Assurez-vous que le beurre soit très froid lors de la préparation de la pâte pour obtenir une croûte feuilletée.
Si vous utilisez des épinards surgelés, assurez-vous d’égoutter et d’essorer l’excès d’eau avant de l’ajouter à la garniture.
Avantages nutritionnels :
Les épinards sont riches en fer, en vitamines et en antioxydants.
Les œufs et le fromage constituent une bonne source de protéines.
Informations diététiques :
Végétarien : Oui
Sans gluten : Peut être préparé avec de la farine sans gluten
Sans noix : Oui
Stockage:
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer au four ou au micro-ondes avant de servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Cette tarte aux épinards et au fromage est un équilibre parfait de saveurs et de textures. La garniture crémeuse et la croûte croustillante en font un repas satisfaisant, tandis que les ingrédients frais constituent une option nutritive. C’est facile à préparer et suffisamment polyvalent pour toutes les occasions.
Conclusion:
Savourez cette délicieuse tarte aux épinards et au fromage comme un plat réconfortant et savoureux qui apporte une touche d’élégance à votre table. Avec sa garniture riche et savoureuse, il deviendra certainement un favori dans votre collection de recettes. Bon appétit
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