6. Renforce le système immunitaire
La menthe est l’une des sources les plus riches en composés phytochimiques, en calcium, en phosphore et en vitamines A, B, C et D. Cela signifie qu’elle peut empêcher l’apparition des rhumes, renforcer votre système immunitaire et traiter les infections.
7. Aide dans le traitement du cancer
Cette plante peut aider au traitement du cancer du poumon, du côlon, de la peau et du foie, car elle diminue les réserves de sang dans les cellules touchées par la maladie.
8. Traite la tendresse et l’inflammation pendant l’allaitement
C’est une plante qui peut soulager l’inflammation, la douleur et la sensibilité qui apparaissent pendant l’allaitement. Vous aurez besoin de boire une tasse de thé à la menthe ou de simplement frotter une feuille de menthe fraîche sur les seins afin de soulager l’inconfort.
9. Améliore l’humeur
La menthe soutient la production de sérotonine dans notre cerveau, ce qui signifie qu’elle peut améliorer notre mémoire et notre humeur.
10. Arrête le hoquet
Boire de l’eau mentholée est le meilleur moyen d’arrêter le hoquet.
11. Améliore la mémoire
De nombreuses études suggèrent que le menthol a la capacité de stimuler votre pensée et votre mémoire et qu’il réduit également les pertes de mémoire. Pour ce faire, vous devrez boire quelques tasses de thé à la menthe tous les jours.
12. Aide à la perte de poids
La menthe peut améliorer notre digestion et stimuler la production d’enzymes digestives. Cela favorisera également la perte de poids.
Parce que cette plante est très bénéfique, c’est une bonne idée de la cultiver à la maison. Pour ce faire, vous devrez suivre quelques étapes simples:
Vous aurez besoin d’un pot de 12 à 16 pouces de largeur, puis vous devrez remplir le pot de terre, puis planter la feuille de menthe à l’intérieur du sol. Placez le pot dans un endroit ensoleillé, et rappelez-vous que vous devez le couper quand il atteint six pouces.
Vous devez également couper les boutons floraux afin que l’herbe puisse rester en place. Seulement un tiers des feuilles de la plante devrait être récolté, et si vous choisissez plus que cela, vous finirez par tuer la plante.
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