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Ce rouleau de ricotta au brocoli et aux champignons est une délicieuse combinaison de légumes et de fromage enveloppés dans un rouleau savoureux. Il est parfait pour un déjeuner ou un dîner léger et peut être préparé à l’avance et réfrigéré pour plus de commodité. Temps de préparation: Temps de préparation : 25 minutes Temps … Lire plus

Ingrédients: 200 g (1 tasse) de lentilles rouges cassées 500 ml (2 tasses) d’eau 150 g (2 tasses) de brocoli, finement haché 1 oignon, finement haché 1 gousse d’ail, hachée 1 carotte, râpée 50 g (1 3/4 tasse) d’épinards, hachés 1 cuillère à café de flocons de piment coréen 1 cuillère à café de coriandre … Lire plus

Ingrédients: 1 aubergine (environ 750 grammes) 1 cuillère à café de sel 20-30 ml d’huile végétale (et un peu pour graisser) 300 grammes de fromage à la crème 2 tomates 1 gousse d’ail Poivre noir moulu, au goût 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de persil séché Moutarde, au goût 2-3 … Lire plus

La soupe aux légumes du quotidien est une célébration des saveurs et des couleurs, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui apprécient la bonté naturelle des légumes du jardin. Cette soupe combine la robustesse des poivrons frais, des carottes et des pommes de terre avec les saveurs délicates de la menthe, du … Lire plus

Ingrédients: 5 tomates vignes rouges 100 g de fromage à tartiner 160 g de thon à l’huile 10 olives 7-8 câpres Sel, huile, origan au goût. Feuilles de basilic frais Préparation: LA SUITE EN PAGE 2

Le Shepherd’s Pie est un plat réconfortant intemporel qui combine un savoureux mélange d’agneau haché avec une garniture crémeuse de purée de pommes de terre. Ce plat est parfait pour les dîners et les réunions de famille chaleureux, offrant un repas copieux et satisfaisant que tout le monde adorera. Temps de préparation: Temps de préparation … Lire plus

Herzhafte Gemüsesuppe: Ein nährstoffreicher Genuss Nourriture délicieuse | 04.07.2024 Diese herzhafte Gemüsesuppe ist eine perfekte Mischung aus frischem, kräftigem Gemüse und aromatischen Kräutern. Sie ergibt eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Jahreszeit passt. Diese mit Vitaminen und Mineralien vollgepackte Suppe befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern hilft auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels … Lire plus

Envie d’une collation satisfaisante, mais vous cherchez à garder une faible teneur en glucides ? Ne cherchez pas plus loin que ces gressins au fromage et aux courgettes ! Cette recette est une alternative délicieuse et saine aux gressins traditionnels, utilisant des courgettes comme base et regorgeant de saveurs avec du fromage fondu et des … Lire plus

C’est un plat très savoureux, alors n’hésitez pas à essayer cette recette. La combinaison d’aubergines, de courgettes, de paprika, de champignons et de tomates, assaisonnée d’ail et d’herbes de Provence, crée un repas savoureux et aromatique. L’ajout de sauce soja, de vinaigre balsamique et d’un soupçon de sucre rehausse la douceur naturelle des légumes. Ingrédients: … Lire plus