Quiche aux Courgettes et Tomates Cerises

📋 Ingrédients: 1 pâte brisée (maison ou prête à l’emploi) 2 courgettes, coupées en rondelles 200g de tomates cerises, coupées en deux 3 œufs 200ml de lait écrémé 100g de fromage râpé allégé (ou un mélange de fromages) 1 oignon, émincé (pour plus de saveur) 1 gousse d’ail, hachée (facultatif) Sel et poivre au goût … Lire plus

Quiche Allégée au Thon

Pour : 4 personnes Temps : 40 minutes Difficulté : Facile Ingrédients : -4 œufs -20 cl de Bridelight 7 % MG épaisse -100 g de gruyère râpé allégé -1 boîte de thon au naturel -Sel, poivre Préparation : LA SUITE EN PAGE 2

Tarte noix de coco

Tarte noix de coco Ingrédients : 1 pâte feuilletée 1 petit pot de crème fraîche épaisse 3 œufs 150 g de sucre 100 g de coco râpée 1 c. à café de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 1 c. à café de rhum Préparation : Continuer la recette à la page suivante

Rouleaux aux œufs Philly Cheesesteak :

Ingrédients : une livre de faux-filet (ou tout autre type de steak de votre choix), coupé très finement 1 poivron vert, coupé en petits morceaux un seul petit oignon, haché Une tasse de champignons hachés (c’est facultatif). Vous pouvez choisir d’utiliser six morceaux de fromage provolone ou une tasse de fromage râpé. (12 emballages pour … Lire plus