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Kig ha Farz breton (bœuf, saucisse, légumes & farz)


1️⃣ 🔪 Préparer les légumes : Épluche l’oignon et coupe-le en 2. Épluche les carottes puis coupe-les en gros tronçons. Écrase la gousse d’ail. Lave les pommes de terre grenailles (tu peux les laisser avec la peau si elles sont propres).
2️⃣ 🍲 Lancer le bouillon : Dans une grande marmite, mets le bœuf, l’oignon, l’ail, les carottes, le sel et le poivre. Verse 2 L d’eau. Porte à ébullition.
3️⃣ 🥄 Écumer : Dès que ça bout, retire la mousse en surface avec une écumoire (bouillon plus clair et plus propre). Baisse ensuite sur petit frémissement.
4️⃣ ⏳ Mijoter la viande : Couvre à moitié et laisse cuire 1 h 30 à feu doux. La viande doit devenir tendre.
5️⃣ 🥣 Préparer la pâte à farz : Dans un saladier, mélange 🌾 farine de sarrasin + farine de blé + sel. Ajoute 🥚 l’œuf, puis verse 🥛 le lait petit à petit en fouettant. Tu obtiens une pâte épaisse, lisse, un peu collante.
6️⃣ 🧺 Mettre le farz en pochon : Verse la pâte dans un torchon propre (ou une grande étamine), forme une boule et noue bien.
👉 Laisse un peu d’espace : la pâte gonfle légèrement.
7️⃣ 🌭 Ajouter saucisse & pommes de terre : Au bout d’1 h 30, plonge le pochon de farz dans le bouillon. Ajoute les pommes de terre et la saucisse fumée. Laisse frémir 45 min.
8️⃣ 🧈 Faire le “farz émietté” : Sors le pochon, ouvre-le, et émiette le farz dans un plat. Fais fondre 🧈 le beurre dans une poêle, ajoute le farz émietté et fais revenir 5 à 8 min en remuant : il devient granuleux et plus gourmand.
9️⃣ 🔪 Découper les viandes : Coupe la saucisse en rondelles/segments. Tranche le bœuf en gros morceaux.
🔟 🥔 Assembler : Dans des bols, répartis pommes de terre, carottes, bœuf, saucisse. Ajoute une belle portion de farz émietté.
1️⃣1️⃣ 🌿 Finir : Parsème de persil haché et verse un peu de bouillon chaud pour garder l’ensemble bien moelleux.

Astuce pour faciliter la recette
🧺 Sans torchon/pochon ? Fais cuire le farz en ramequin : beurre un ramequin, verse la pâte, couvre d’alu, pose-le dans une casserole d’eau frémissante 45 min, puis émiette et poêle comme indiqué.
Un ingrédient à échanger
🌭 Saucisse fumée → remplace par lard fumé (250 g) ou andouille (200–250 g) pour une version encore plus “terroir”.
Astuce de cuisson
🔥 Cuisson parfaite : garde toujours un petit frémissement (pas de gros bouillon) : la viande reste tendre, la saucisse n’éclate pas, et le farz ne se délite pas.

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