Quiche sans pâte façon clafoutis salé brocolis

Voici une nouvelle recette avec ce légume qui est l’un de mes préférés.

J’ai fait cette recette

Temps total : 55 minutes

Préparation : 15 minutes, Cuisson : 40 minutes

Ingrédients pour 4 personnes:
500 grammes de brocolis

1 litres d’eau salée

60 grammes de farine

3 pieces d’oeufs

450 ml de lait

3 c. à s. de moutarde

1 c. à c. de sel

1 pincée de poivre

15 pieces de tomate séchée

1 c.à.c de beurre

Étape 1/6:

500 grammes de brocolis – 1 litres d’eau salée

Préchauffer le four à 210°. Faire cuire votre brocolis en fleurettes dans une casserole d’eau salée 8 minutes.
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Étape 2/6:

60 grammes de farine – 3 pieces d’oeufs – 450 ml de lait

Pendant ce temps, battre la farine et les œufs, puis ajouter le lait et battre à nouveau.
Étape 3/6:

3 c. à s. de – 1 c. à c. de sel – 1 pincée de poivre

Ajouter enfin la moutarde et mélanger, saler et poivrer.

Étape 4/6:

15 pieces de tomate séchée

Couper les tomates séchées en 3/4 morceaux.
Étape 5/6:

1 c.à.c de beurre

Dans un plat à gratin beurré, disposer les fleurettes de brocolis égouttées et les tomates séchées, et recouvrir de votre préparation.
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