Ingrédients:
???? 1 carotte (pelée et hachée)
???? 1 orange (pressée)
???? 1/2 banane (pour l’onctuosité et les nutriments)
???? 1/2 tasse d’eau ou d’eau de coco (pour l’hydratation)
???? 1 cuillère à café de graines de lin (facultatif, pour les oméga-3 et une protection oculaire supplémentaire)
Comment préparer et utiliser :
1️⃣ Mélangez la carotte, la banane, le jus d’orange et l’eau jusqu’à consistance lisse.
2️⃣ Filtrer (facultatif) ou boire comme smoothie.
3️⃣ Buvez frais tous les matins à jeun pour de meilleurs résultats.
✅ Résultats : En quelques semaines, vous remarquerez une vision plus claire, une réduction de la fatigue oculaire et une meilleure concentration !
À quelle fréquence boire pour de meilleurs résultats ?
LA SUITE EN PAGE 3
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